EL PODER DE TU CUERPO

«Nuestro cuerpo cambia nuestra mente, nuestra mente cambia nuestro comportamiento, nuestro comportamiento cambia los resultados» (Amy Cuddy) En 2012 la psicóloga social de Harvard  Amy Cuddy sorprendió al mundo entero al decirnos que practicar durante 2 minutos (¡2 minutos!) estas posturas tiene el poder de cambiar la fisiología y actitud de una persona al punto de