EL PODER DE TU CUERPO

“Nuestro cuerpo cambia nuestra mente, nuestra mente cambia nuestro comportamiento, nuestro comportamiento cambia los resultados” (Amy Cuddy) En 2012 la psicóloga social de Harvard  Amy Cuddy sorprendió al mundo entero al decirnos que practicar durante 2 minutos (¡2 minutos!) estas posturas tiene el poder de cambiar la fisiología y actitud de una persona al punto deSigue leyendo “EL PODER DE TU CUERPO”

¿El Coaching te hará feliz?

Dejar de fumar, perder peso, hacer ejercicio, dedicar más tiempo a la familia, no estresarme, gestionar mejor mi tiempo… Esta lista de deseos suelen formar parte de nuestro comienzo de año. Buenas intenciones y grandes objetivos que estamos seguros que nos llevarán a ser más felices en 2016. Después del Roscón de Reyes llega, deSigue leyendo “¿El Coaching te hará feliz?”

Muere Bernabé Tierno, el optimismo vital sigue vivo

Hoy ha fallecido Bernabé Tierno. Uno de los psicólogos más influyentes en España. Su legado sigue vivo en sus 66 libros y en los miles de seguidores que aprendimos grandes lecciones para afrontar la vida y el trabajo con una nueva perspectiva. Date una vuelta por su Club del Optimismo Vital y lee sus diversosSigue leyendo “Muere Bernabé Tierno, el optimismo vital sigue vivo”

Reciclaje profesional y coaching: 5 ideas

“Soy odontólogo. Desde hace 6 años trabajo con mucho ahínco, pero la verdad me siento muy frustrado con mi profesión. Aquí en mi país es muy poco valorada, sueldo bajo y considero que el riesgo no es igual que el beneficio. He decidido dejar la práctica privada y dedicarme a dar clases, algo diferente, peroSigue leyendo “Reciclaje profesional y coaching: 5 ideas”

El camino del éxito y un plan de entrenamiento (final)

En esta segunda parte del plan de entrenamiento te planteo tres talentos más que te ayudarán en tu propio camino de éxito.  1. Convierte tus deseos en desafíos Las personas desean muchas cosas: un mejor trabajo, el reconocimiento de los demás, una pareja que las haga felices, formar parte de algo importante, etc. y vivenSigue leyendo “El camino del éxito y un plan de entrenamiento (final)”

Coaching y paro: Una historia que puede ser la tuya

Un 10 de diciembre me llama José Márquez al teléfono y dice: “Buenas tardes Sr. Vásquez, sé que es coach y quiero que me ayude a conseguir trabajo”. Ni transcurre un segundo y él agrega rápidamente: “Si no puede ayudarme, avíseme y así no le haré perder su tiempo ni el mío”. Es ahí cuandoSigue leyendo “Coaching y paro: Una historia que puede ser la tuya”